OMRON欧姆龙新生计划之三- BeauBeau

独乐乐不如众乐乐！Lucy将欧姆龙V-BODY体重身体脂肪测量器与老公分享，帮他减少体内脂肪之余，更带动了全家的养身热潮。

Pegasus 27岁公司职员
在Nicole Richie、Kate Moss这类“纸片人”偶像的影响下，就连瘦子都在计划着如何减肥，当然，身材匀称的Lucy也没能逃脱魔咒，或许正如时尚杂志宣扬的——减肥是一种生活态度吧！早前，Lucy买了欧姆龙V-BODY体重身体脂肪测量器，希望能通过它达到减重的目的，但在使用过程中她竟然有个意外发现：测量器能帮她的大块头老公监测体内脂肪，时刻提醒
Pegasus：“该减肥了！”。参与活动讨论

减脂并非“女性专属” 男人更应该关注身体脂肪率

如果像Pegasus那样，觉得减肥是女人的事那就大错特错了。
在Lucy的鼓励下，Pegasus终于尝试了欧姆龙 V-BODY体重身体脂肪测量器：BMI：30.8、身体脂肪率：29.1，两项数据均表明
Pegasus属于标准的“肥胖”型；其中最惊人的还是内脏脂肪指数：15，已经达到“高”水平了！
身体脂肪率是体重中身体脂肪所占的比例，根据体内位置的不同，可分为皮下脂肪和内脏脂肪；一般男性腰围在85cm以上、女性在80cm以上，已经是内脏脂肪型肥胖了。内脏脂肪型肥胖容易引发各种代谢问题，如高血压、高血糖及脂代谢异常等，又称代谢综合征，而这些危险因素的总和便是引起动脉硬化的原因了。尽管Pegasus还很年轻，如果不引起足够的重视，高血压、糖尿病对他而言也只是个时间问题！而他的晚年也很可能与脑中风、心肌梗塞、糖尿病的各种严重并发症等疾病一起度过。

一般男性腰围在____以上、女性在____以上，属于内脏脂肪型的肥胖。

80cm、85cm

85cm、80cm

83cm、88cm

88cm、83cm

下面哪种疾病不会引发内脏脂肪型肥胖？

代谢综合征

高血压

糖尿病

流行性感冒

从以下选项中挑选出最适合没有运动习惯的人，消耗身体脂肪的运动？

拳击

马拉松

步行

举重

V•BODY HBF-356
电子计步器

减少身体脂肪率可以从饮食和运动着手

身体脂肪率和BMI都偏高的“肥胖”型，加上内脏脂肪指数15的“超高分”，Pegasus在试图减轻体重的同时更要努力减少身体脂肪。首先当然是要改变饮食习惯：绝对不能暴饮暴食，并尽量控制甜食的摄取量，此外还要杜绝零食和宵夜。为了配合老公减肥，Lucy精心准备了营养且低热量的早餐食谱，俩人从此改变了在外面吃早餐的习惯，告别油条、汉堡、煎饼这类缺乏营养的不健康食品，也让他们的生活更加绿色了。
除了饮食还要配合适当的运动，但Pegasus平时除了玩游戏其他什么“运动”都不做，自从通过欧姆龙 V-BODY体重身体脂肪测量器直观地了解了体内的脂肪状况后，不用Lucy催促，每天晚上他都会带上欧姆龙电子计步器，主动和Lucy一起去遛狗，从运动量较轻的步行开始坚持了一个月之后，他们终于看到了惊喜的变化！同时这也坚定了Pegasus的信心，如今他已经制定好了更加严格的减肥计划，包括每周定期的跑步和游泳训练，除此以外，他还打算接受针灸减肥呢 :）

欧姆龙V-BODY的独到之处

普通的体重秤只能测量体重，并通过“体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)”计算出体格指数，也就是判断肥胖度的国际标准——BMI。欧姆龙 V-BODY体重身体脂肪测量器，除了体重和BMI，更能根据脂肪几乎不导电的特性，利用流经双手和双脚的微弱电流测量出身体的电阻值，并从中获取基础代谢、身体脂肪率、内脏脂肪指数等数据。
你知道吗？！人体内的水分从早到晚呈现向下移动的趋势，因此，仅通过双手或双脚的电阻值测量会受到很大影响，但欧姆龙 V-BODY体重身体脂肪测量器利用双手双脚进行全身测量，不易受体内水分移动变化和体型不均的影响，让测量结果更精确。