在生活中，我们都会遇到这样一个或是一类人，只要和他(她)一碰面，便免不了要被挖苦、挤兑一番。令人不解的是，大家之间根本既没有利益冲突，更谈不上有什么深仇大恨，为什么他(她)总是事事处处都要针对我？

通常情况下，这个或者这类人被称为“冤家”——一个命中注定要和我们作对到底的人。你出丑，他(她)好像反倒挺高兴；你心情不好，他(她)也要将你打趣一番；你说往东，他(她)偏向西；你肯定，他(她)就非议；就算你的成就得到全天下的认可，从冤家嘴里冒出的赞许依然带着藐视的味道……

实在是难以弄清，这冤家到底是敌是友？说他(她)是友，你却唯恐避之不及；可把他(她)当敌，许久不见，心里却还有几分挂念。着实搞不明白，冤家是要有意找自己晦气，还是用激将法点拨我们的心弦……

这所谓的“冤”，其实是一种“说不清、又道不明”的心理感受。与冤家遭遇，你不但说不清自己内在的情绪与感受，更道不明你们之间究竟是以一种怎样的模式在相互交流……

与冤家碰面的第一时间，在你的内心中会油然升起一种非常难以把握的感受。这种感受并非只是某种情绪，而是一种心境体验。你的心会随之被放空，就像被悬在了虚空之中，没着没落。通常情况下，我们称这种心境体验为“焦虑”——一种混杂了对未知的恐惧与兴奋的心理状态。

“未知”是因为你不知道这次与冤家的“对决”中，对方如何出招，你又要怎样来防守和还击；“恐惧”源自对丢丑、露怯的担忧，害怕冤家会以怎样的方式“爆料”；而内心中感受最强列的则是对“兴奋”的体验，就好像两个精力异常集中的孩子在进行游戏对抗——此时此刻，冤家俨然成了一只巨大的爆竹，你拿着香火正战战兢兢地试探着靠近……

你们双方一旦交火，便斗得不可开交。周围的一切人和事都被远远抛开，世界成了只有两个人的战场。“你行不行啊？”“你真厉害，换了是我，绝没这么厚的脸皮！”——你一言，我一语互相挖苦、挤兑，似乎不是要打败对方，而是要激起对方新一轮更猛烈的回击；“不就失个恋嘛！你至于这么没出息吗？”“嗬——想不到你还挺女人的嘛！”——你来我往，相互非难，却也有意无意地激励、提携着彼此……

与冤家的一场大战下来，奇怪的是，你不但没有元气大伤，反倒觉得这“仗”着实打得痛快！身心放松，精神百倍，而且打心底里感到一股带着自信的韧劲被激发了出来。

冤家——一个反生的自我，他(她)来自于心中对自己的未知。冤家并非某一个具有固定形象的人，而是一个内在的“心象”。因此，我们可能会在不同的人身上看到冤家的身影，而那些越是与我们联结颇深的人，或许与我们的“冤缘”也就越深……

文章提供自《心探索》