氧化的蔬果会变黄，变黑，发霉，继而腐烂；对人类而言，氧化也是美容和健康的大敌，尤其是女性：肌肤逐渐变得粗糙，产生色斑和皱纹……
尝试用新鲜的咖啡“灌溉”出健康的肌体吧！

咖啡因的其它药理作用

◆改善支气管哮喘和心绞痛
◆消除睡意，疲劳感，增强思考力和集中力
◆增强呼吸机能和运动机能
◆增强心脏功能
◆改善低血压

◆有利尿效果
◆帮助消化
◆消除宿醉头痛
◆治偏头痛
◆预防帕金森氏症

烘培咖啡豆由浅至深需要经过好几道程序。颜色越浅酸味越重，颜色越深的则苦味越重，你可以根据自己的口味，选择喜欢的烘培度。

餐前喝咖啡有助于减肥

餐后的甜品和酒后的拉面、米饭都是减肥的天敌。

血糖值上升的时候，人才会有“吃饱”的感觉，把让血糖值上升的炭水化合物放到最后，结果往往是突然感觉到“吃得太饱”。如果在餐前30分钟喝一杯加少许糖的咖啡或者是吃一点甜品，有助于血糖值的上升，这样在餐前就会有“饱”的感觉，吃饭时就会吃得比较少了。这种自然减少食量的方法，现在在欧美很流行。

低热量的咖啡是减肥的必需品

对于“富贵病”如：高血压、动脉硬化、肺气肿等需要注意高热量饮食的人而言，咖啡是一种健康的、低热量饮品。液体咖啡中99％是水，虽然也含有蛋白质和脂质，但少到几乎可以忽略的地步。至于清咖啡，因为它几乎没有热量，定期饮用，是一种很值得推荐的自然减肥法。