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主页护肤辞典针对性护理应对问题肌肤干性肌肤

护肤小课堂

目标锁定“干性肌肤”

干性肌肤形成的原因

形成干性肌肤的主要原因是“肌肤保水力下降”、“皮脂腺功能减弱”、“护肤方法出错”、“体内水分不足”等几点。
“皮脂”具有保水性能,被誉为肌肤的“天然面霜”,而生成“皮脂”的“皮脂腺”的机能在20岁时达到顶峰后将逐年减弱,所以在20岁之前肌肤从未感觉干燥的人,过了20岁以后也有可能会变成干性肌肤,一定要引起注意。近年来,因为空调等引起皮肤干燥的外部影响、以及不规则的生活习惯、紊乱的饮食习惯等内部影响而引发肌肤干燥的情况也很多,所以应注意,不能单单依赖化妆品,改善平时的生活习惯也很重要。

干性肌肤

干性肌肤的基本护理
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1.内外兼修,给身体补充充足的水分

洗脸后,用化妆水为肌肤补足水分,让水分渗透至角质层。若角质层含有充足的水分,那么皮肤抵抗外界侵害的能力和恢复能力都会增强。另外很重要的一点就是,要同时从外部和内部为肌肤补水。为身体补充水分的最好途径是多多饮用矿泉水和茶,而非果汁和咖啡。

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2.提高肌肤保水力

好不容易为肌肤补充了水分之后如不及时进行其他护理,水分马上就会蒸发掉,所以必须用乳液或面霜在肌肤表面形成保护膜。在20岁之前,皮脂腺分泌皮脂的能力较强,可起到“天然面霜”的效果,而过了20岁以后就要马上开始“保湿护理”了,这样才能防止肌肤老化。

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3.减少对肌肤的伤害

寒冷空气和紫外线刺激都会引发肌肤的干燥现象。“冬季肌肤变干”除了空气干燥的原因以外,气温低使血液循环变差,毛孔收缩,妨碍皮脂分泌也是原因之一。另外,紫外线不仅会使肌肤产生色斑,还会导致肌肤干燥,所以一年四季都要采取紫外线防护措施。

生活上需注意的几个要点

(要点1)注意保持房间内的湿度

空调会降低房间内的湿度,导致肌肤干燥。夏季和冬季应尽量把空调的使用频率降到最低限度。

(要点2)防晒品不要涂抹过度

防晒品中的抗紫外线成分会引起肌肤干燥。在容易晒伤的部位(颧骨、额头和鼻子)需充分涂抹,而容易干燥的眼部和唇部周围则尽量将用量控制在最小限度。

要点3)保持营养均衡的饮食习惯

从食物消化吸收的营养为源头给肌肤输送养料。均衡摄入身体所需的营养元素能加速肌肤细胞的分裂,保持肌肤水嫩光滑。

(要点4)通过运动改善血液循环

如果人体血液循环变差,营养成分就不能到达身体的各个部位,这也会引起肌肤干燥。要想保持肌肤的健康,运动是不可或缺的。因此,每天都要让身体做些运动,哪怕只是简单的伸展运动。


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